保　健　室　よ　り

　２８日の給食はタケノコのみそ汁でした。タケノコは１年中食べられますが、今が、取り立てのタケノコが食べられるときです。タケノコは、ヘルシーな低カロリー食品。エネルギーが少ないのにタンパク質や食物繊維、 ビタミン類などの栄養素を豊富に含むため、最近では、ダイエット食品としても熱い視線を集めています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２２年４月３０日