吹奏楽部員の手に何か持っています…

それは…
…
……
………
…………そう、ペットボトルです。
ペットボトルに水を入れたものを手に持ち、走っています。

腕の筋肉をトレーニングするため、取り入れてみました。
いい姿勢を保つためには、楽器を構えるための腕の筋肉も大切です。

トレーニングに励んでいこうと思います。