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最新更新日:2024/06/26 |
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学校の様子![]() ![]() 生徒の皆さんも今年度に学習した復習をしていることと思います。 4月から、みんなと一緒に学習できる日を楽しみにしています。 思い出の写真 その94(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その93(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 桜が咲き始めました![]() ![]() おはようございます。今朝は、朝から暖かく、すがすがしい天気となりました。テニスコートの横にある桜の花が咲き始めました。まだちらほらと花が開いている状態です。東京では、今満開のようですね。 正門のみすまるの丘近くの桜も、間もなく開花しそうです。 思い出の写真 その92(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その91(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その90(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その89(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その88(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 女子ソフトテニス部 休日課題【オバーハンドサービス編】![]() ![]() ![]() ![]() ●オバーハンドサービス ・サービスの命は『トス』 まずは、正確に上げる! ・握りは、『イースタングリップ』(包丁を握るようにする) ・トスを上げた左手をそのまま残し、打つ瞬間まで保つ。 ・ボールの右を打つイメージでボールに回転を与える。 さあ テニス部の皆さん、 それでは、トスの練習!! ラケットを左足に置き、ガットの上にボールが落ちるように練習しよう。 まずは、実践! 女子ソフトテニス部 休日課題【アンダーカットサービス編】![]() ![]() ![]() ![]() ●アンダーカットサービス ・握りは「イースタングリップ」 ・ひざを使い、体重移動をする。 ・ボールの下、横、内側などを切るように振る。 さまざまな回転をかけて練習しよう。 さあ テニス部のみなさん、実践してみよう。 思い出の写真 その87(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その86(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その85(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その84(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 女子ソフトテニス部 休日課題【スマッシュ編】![]() ![]() ![]() ![]() ●スマッシュ ・ボレーと同じ位置で待つ。 ・ボールの落下点にいち早く入る。(やや、後ろに入った方が打ちやすい) ・高い打点で打ち込む。 ・左手を高く上げ、右肩を支点にして振りぬく。 ・強く打ち返すより、コースを狙う。 《ここでも、左手がポイント。左手を上手に使いましょう。》 さあ テニス部のみなさん実践してみよう。 女子ソフトテニス部 休日課題【ボレー編】![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ◎ボレー ・両手でラケットを持ち、待球姿勢を保つ。 ・立ち位置は、ネットから距離をあける。 《ラケットを伸ばし、ラケットがネットに当たらない位置。個人によって違う。》 ・待球姿勢は、力を抜き、ボールを追い、インパクトの瞬間にグリップを強く握る。 ・ボールは、ネットの上でとらえる。ラケットは振らず、押し出す。 (振るとネットにラケットが当たる。) ・フォア―ハンドは、右足を上げ、左足で踏み込む。 ・バックハンドは、左足を上げ、右足で踏み込む。 ・強く打ち返すより、相手のいない所に落とす。 さあ テニス部のみなさん、実践してみよう。 左手の使い方と踏み込み足に意識しよう (*'▽') 思い出の写真 その83(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その82(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出の写真 その81(3年生)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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