・コッペパン
・りんごジャム
・牛乳
・えびチリソース
・ビーフンスープ
・海藻サラダ

　「塩分」について
　日本人は塩分を取りすぎているといわれています。では、なぜとりすぎるといけないのでしょう？それは、将来的に見て高血圧症など生活習慣病にかかる危険性が高まるためです。今年４月からは１日のナトリウム（食塩相当量）の目標量が現在よりもさらに減ります。例えば１０〜１１歳男子では８ｇ未満から６．５ｇ未満に変更になります。
　普段は塩分なんて気にしていないかもしれませんが、塩分を減らそうという意識を持つことは大切です。まずは、しょうゆやソースなどの調味料をたくさんかけない、ラーメンなどの汁を全部飲まないようにしましょう。
　給食では、醤油などの塩分を減らすために、汁の中にいろんな食材を使います。なぜならば、野菜などの食材が汁のうまみとなるので、塩分をへらす工夫となるからです。

１月３１日に行われた小学生駅伝大会の様子がテレビで放送されます。番組の中で,城西小学校の子どもたちが大会で活躍する様子が特集されています。今回の放送にあたり,城西小学校から出場するチームに密着取材が行われました。ぜひご覧ください。

　放 送 局　　ＯＨＫ（８チャンネル）
　放 送 日　　２月２８日（土）
　放送時刻 １３時０５分〜１３時３５分
　タイトル　　１万人が讃岐路を駆け抜けた！香川国際ハーフマラソン

　謝恩会を開きました。委員会活動でお世話になった先生方に感謝の気持ちを伝えることができました。最後に全員で歌のプレゼントをしました。体育館中に美しい歌声が響きました。先生方にも感謝の気持ちが届いたことでしょう。

・じゃこめし
・牛乳
・ささみのアーモンドフライ
・ほうれんそうとしめじのゆずかあえ
・ふしめん汁
・パンプキンマフィン
　「アーモンド」について
アーモンドは、種実類の仲間で、わたしたちが食べているのは種の部分にあたります。種には、芽を出すために必要な栄養がつまっていて、これはわたしたちの体にとっても大切な栄養です。アーモンドの実は桃によく似ています。でも果肉はうすいので食べることができません。今日は、くだいたアーモンドをフライの衣に混ぜています。アーモンドは、力のもとになる食べものです。よくかんで食べると消化もよくなりますから、よくかんで食べましょう。

　２月２５日（水）に謝恩会があります。６年生が日頃,委員会活動などでお世話になった先生方に感謝の気持ちを表すための会です。歌を歌ったり,手紙を渡したりします。今日はその招待状を先生方に送りました。『６年生を送る会』で在校生のみなさんから思いやりや感謝の気持ちを受け取った６年生。今度は６年生が先生方に感謝の気持ちを表します。

　ちびっ子健康マラソンで６位までに入賞した選手を紹介します。

　○２年女子の部　　優　勝
　○４年女子の部　　優　勝　　
　○４年女子の部　　準優勝
　○６年女子の部　　第３位
　○６年女子の部　　第５位
　○６年女子の部　　第６位

　おめでとうございました。

　２月２２日（日）にちびっ子健康マラソン大会がありました。県内の小学校から１２００名以上が出場しました。城西小学校の子どもたちも元気に完走しました。選手のみなさん,おつかれさまでした。

　３年生の陸上体験入部がいよいよ始まりました。５０名をこえる参加者に陸上部員の子どもたちもびっくり。今日の練習には,総勢２００名の子どもたちが芝生広場に集まりました。全員で準備体操をした後,３年生だけでいろいろな動きづくりをしました。ケンステップを使ったリズム走では,いろいろな動きを身につけることができました。小学校の時期は,神経系が著しく発達する時期で,ゴールデンエイジとも呼ばれています。陸上競技だけでなく,さまざまなスポーツや健康な生活に役立つような運動を行っていきたいと思います。次の体験入部も楽しみにしておいてください。

　３月１８日の卒業式に向けてのさまざまな練習が始まりました。まだ始まったばかりですが,集中して練習に取り組んでいます。

　６年生を送る会がありました。いろいろなゲームやプレゼントに６年生も感謝の気持ちでいっぱいです。６年間の思い出の１ページとなりました。この思い出を胸に,立派な卒業式を迎えたいと思います。本当にありがとうございました。

　６年生を送る会がありました。今までお世話になってきたお兄さん・お姉さんに楽しんでもらおうと子どもたちでゲームを考え，準備しておもてなししました。
　クイズを考え，それを画用紙に書いたり，ボーリングのピンを作ったりして６年生を出迎え，ゲームをしました。また最後には，一生懸命作ったキーホルダーをプレゼントしました。
　楽しんでくれる６年生の様子を見て，子どもたちもうれしそうでした。
　卒業まであと少しです。残りの小学校生活をしっかり楽しんでください。卒業してしまうのはとても寂しいですが，これからの６年生の活躍を願っています。６年生ありがとう。

先日、2年生は4年生とペアなわとびをしました。

まず、4年生全員にお手本を見せてもらいました。
スピード感のある跳び方や難しい技も軽々とこなす4年生に、羨望の眼差しを送っていました。

その後、飛び方のコツや技を2人組や3人組になって教えてもらった2年生。
何人もが
「新記録が出た！」
と、弾ける笑顔で喜んでいた姿が印象的です。

最後は、大縄の8の字跳びに挑戦です。
声をかけ合いながら鮮やかな連続跳びを披露してくれた4年生と一緒に跳べる事を、とても楽しんでいました。

ペースをさり気なく2年生に合わせてくれたり、8の字跳びにまだ慣れていない2年生の背中を支えて一緒に跳ぼうとしてくれたりした優しい4年生のおかげで、どの子も満足そうな顔をしていました。

4年生、ありがとうございます。

・小型パインパン
・牛乳
・シーフードクリームスパゲテイ
・菜の花サラダ
・きなこビーンズ




　　　「菜の花」について
　「菜の花」は植物のどの部分の野菜を食べているでしょうか？
　次の３つの中から選んでください。
　１．花
　２．葉
　３．根
　正解は１の「花」です。
　菜の花は、別名アブラナともいいます。黄色の花びら４枚が十字にならび、細長いさやの中に小さな黒い種子ができ、この種子から菜種（なたね）油がとれることが名前の由来だそうです。
　昔は菜種油をとるため、一面黄色いジュウタンの菜の花畑が多かったのですが、最近は輸入品に押されて少なくなったそうです。しかし、一面に広がる菜の花畑は壮観で、代表的な春の風物詩でもあることから、文学や言葉に登場することも多くあります。
　江戸時代中期の俳人「与謝(よさ)蕪村(ぶそん)」の一句を紹介します。
「菜の花や 　月は東に日は西に」

　４年生は国語の学習で，ポスター発表会をしました。子どもたちは，興味のあるテーマごとにグループを作って，アンケート調査を行い，その結果をポスターにまとめました。ポスター発表会では，グラフを指さしながら説明したり，聞いている人が見えるような立ち位置に気を付けたりして上手に発表することができました。

・牛乳
・魚のピザ風焼き
・切干大根のごまドレッシングあえ
・さつま汁


　「はし」について

　「はし」と聞いて、みなさんは何を連想しますか？「はし」という言葉は、もともと離れた場所と場所を結ぶものという意味でした。川の両岸を結ぶ「橋」、また家の床と天井をつなぐ「柱」、そして地面から高いところにかける「はしご」もこの「はし」から生まれた言葉だと考えられています。
　食べるときに使う「はし」も食べ物と私たちの口との間をつなぐ大切な道具だったので「はし」といわれるようになったのですね。
　昔の「はし」は一本の棒を折り曲げたもので、今のピンセットのような形をしていたそうです。ですから、はしは、ものをはさんで使うことが基本となります。

　２月２０日（金）の１・２校時目に，４年生のなわとび大会が開かれました。個人種目の部と大縄八の字跳びの部に分けて，クラス対抗で競争です！個人種目の部では，種目の難易度によって得点を決めました。緊張感の中で自己ベストを出すことは難しいようでしたが，一人ひとりが自分の目標を決め，大会までに練習を重ねた成果を発揮していました。大縄とびの部では，クラスの心が一つになるよう，声をかけ合い，励まし合い，それぞれのクラスが力を出し切りました。

食塩は水にどれくらいとけるかを実験しています。
水の量を2倍3倍に増やすと、食塩がとける量もどんどん増えていきます。
今日は一生懸命かき混ぜたので少し手が疲れてしまいましたが、楽しい実験になりました。

・チキンカレーライス
・牛乳
・カミカミサラダ
・スイートスプリング




　　「スイートスプリング」について
　スイートスプリングは、今から３０年くらい前に、「みかん」と「はっさく」をかけあわせて生まれた品種です。スイートスプリングは以前からあったみかんの仲間ですが、表面がゴツゴツして見た目が悪く、栽培が増えなかったため、あまり広まらなかったようです。しかし、何事も見た目で評価してはいけませんね。中身はとっても上品な香りとさわやかな甘みがあります。最近注目され、人気になっているみかんのひとつです。
　まさに、甘い春を感じさせてくれる注目のみかん「スイートスプリング」をおいしくいただきましょう。

　先週１３日はロング昼休みでした。ロング昼休みは,いつもの昼休みよりも２０分ほど長い昼休みです。１月の月目標をがんばった子どもたちに送られる素敵なプレゼントです。この日は風もなく穏やかな一日で,ポカポカ陽気でした。芝生広場には４００名を越える子どもたちが所狭しと元気に遊んでいました。

　西中学校と東中学校の入学説明会がありました。子どもたちは熱心に説明を聞いていました。中学校生活への希望もありますが,不安もあると思います。中学校入学までの約２ヶ月間でしっかりと準備をしてほしいと思います。２月２０日（金）で６年生が小学校に登校する日が残り１９日となりました。子どもたちが,より充実した小学校生活を送ることができるように我々教員もしっかりとサポートしていきたいと思います。