4月22日(金)

今日の給食

ミルクパン・牛乳・コンソメスープ・トマトソースハンバーグ・さつま芋のサラダ・清見オレンジ

※　給食の栄養について

　給食の献立は、文部科学省で決定している「学校給食食事摂取基準」にもとづいてたてられています。

　１食当たり、小学校・高学年（10〜11歳）の場合、エネルギーは770kal、たんぱく質は25ｇ、カルシウムは400mg、中学生（12〜14歳）の場合、エネルギーは850kal、たんぱく質は28ｇ、カルシウムは420mgとなっています。
　
　特に、成長期に必要なカルシウムは、１日に必要な量の１／２がとれるように考えられています。必要な栄養をバランスよくとるためにも、しっかり食べましょう。
　
　苦手な食べ物がある人は、ひと口→半分など、少しずつ食べる量を増やせるようにがんばりましょう。

体育祭結団式の続きです。

今日は体育祭結団式です。黄組、桃組、紅組、青組の４つの組団に分かれ、決意を述べたり、応援によって気合いを示したりしました。特に３年生は最後の体育祭。リーダーを中心に真剣な表情で決意を示しました。

4月21日(木)

今日の給食

麦ごはん・牛乳・じゃが芋のみそ汁・ほっけの塩焼き・なめたけ和え
・りんごゼリー

※　疲れをとりましょう。

　４月もなかばを過ぎ、そろそろ疲れが出てきたところではないでしょうか？
次のことに気をつけて疲れにくい生活をしましょう。

◎　毎日朝食を食べましょう
　朝食は、一日の活動のエネルギー源です。朝食を抜いたエネルギー不足の状態だと、体が活動をおさえようとして「疲労感」を感じます。

◎　多くの種類の食品を食べましょう。
　多くの種類の食品を取ることで、自然に食事のバランスもよくなります。バランスの良い食事は、疲れにくい健康な体を作るもとです。

◎　早寝早起きをしましょう
　生活のリズムを整えることが疲れ解消のポイントです。

4月20日(水)

今日の給食

背割コッペパン・牛乳・いなきびシチュー・ブロッシェンソーセージ・ケチャップ＆
マスタード・ひじきサラダ・お祝いケーキ

※　今日のデザートは、キウイフルーツの予定でしたが、余震の影響で中止に
　なった4月8日の給食で使用予定だったお祝いケーキと交換します。
　　味わって食べて下さいね。

※　牛乳について
　　給食には毎回牛乳がついています。牛乳にはじょうぶな骨や歯をつくって
　くれたり、神経を落ち着かせるなどの働きをするカルシウムが多く含まれて
　います。
　　この他にも、たんぱく質やビタミンB1・B2など、たくさんの栄養素が含まれ
　ています。
　　これらはすべて、成長期のみなさんの体に必要な栄養素です。牛乳も残さず
　しっかり飲みましょう。

4月19日(火)

今日の給食

麦ごはん・牛乳・春キャベツのみそ汁・鶏のカレー揚げ煮・切干大根の炒め煮・いちご

※　協力して準備をしましょう。

　給食をゆっくり味わったり、楽しく食べたりするためにも、みんなで協力して準備や後片付けをしましょう。

　給食当番は素早く衛生的に準備をし、その他の人たちは、机をきれいにならべたり、大きなゴミをひろったり、空気の入れ替えをするなど、気持ちよく食事ができる雰囲気づくりをしましょう。

　新しいクラスでの準備や後片付けにも、早く慣れてくださいね。

4月18日(月)

今日の給食
わかめごはん・牛乳・ひきな汁・五目厚焼きたまご・菜の花のごま和え・はっさく


※　新学期の給食も今日でようやく2日目です。

　給食当番の中には、髪型が乱れると思うのか、きちんんと帽子をかぶらなかったり、白衣の前を開けたままで羽織っていたりする人も見受けられます。

　白衣や帽子、マスクを身につけるのは、みんなで食べる給食を衛生的に配膳するためですが、自分たちの着ている服を汚さないようにするためでもあります。給食当番は、給食にほこりや髪の毛、つばが入らないように、また、制服や運動着を汚さないように、きちんと「白衣・帽子・マスク」を身に付けましょう。

　また、きれいに洗った手でよごれたものに触らないよう気を付けましょう。衛生的にそしてきれいに盛りつけをして、みんなで気持ちよく食べましょう。

応援団、チアリーダーの息の合った紹介のあと、新入生がお礼のあいさつと合唱をしました。これまで準備をがんばってきたみなさん、たいへんありがとうございました。

部活動紹介の続きです。

部活動紹介の続きです。

続いて、部活紹介です。練習通りいったところもあれば、失敗してしまったところもありましたが、それぞれの部が新入生に入部してもらおうと、一生懸命に紹介しました。

今日は生徒会オリエンテーションです。まず生徒会執行部が生徒会活動の概要を説明したり、クイズ形式で中学校のきまりをわかりやすく解説したりしました。

4月11日(月)

今日の給食
麦ごはん・牛乳・中華野菜スープ・パリッと春巻き・麻婆豆腐・バナナ


※　入学・進級おめでとうございます！

　東日本大震災で被災なさった方々、関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
　
　今回の震災で学校給食の食材料を製造する業者にも甚大な被害がありました。一時は、弁当持参での対応を考えておりましたが、各業者の懸命な努力のおかげで４月の給食は、ほぼ通常通り提供できることになりました。

　使用できる食材にはかなり制限がありますし、今後入手困難になる食材もでてくる可能性もありますが、臨機応変に対応し、できるだけ通常通りの給食を提供していきたいと考えておりますので、よろしくお願いいたします。

　この震災を機会に子どもたちにも「不自由なく普通に食事ができることのありがたさ。」と「感謝して食べること。」の意味をお家でもお話しいただけると大変ありがたいです。よろしくお願いいたします。


　4月7日の余震の影響で、8日の給食が中止になりましたので、今日は、今年度最初の給食になります。8日に使用予定だったお祝いケーキは、後日、他のデザートと差し替えて使用する予定です。

4月7日深夜の激しい余震で8日（金）は停電、断水となり、臨時休校となりました。
次のことについて、お知らせします。
(1)11日(月)の授業は、8日(金)にする予定だった内容を行います。
　また、この日から給食が開始されます。
(2)９(土)、１０(日)の部活動はありません。
(3)家庭訪問期間は、予定通り12日(火)〜15日(金)です。
　担任から再確認いたします。

　よろしくお願いいたします。