１２月２８日（火）の練習は，晴天のなかで行われました。午前中は風もなく，暖かかったため半そでで練習する子どももいるほどでした。今日もサーキット練習を行い，たくさんの汗を流しました。

　１２月２７日（月）に第１回目の陸上練習がありました。この練習は，２月６日（日）に行われる丸亀国際ハーフマラソン大会（１０００Ｍの部）への出場を希望する５０名を対象に行っています。持久力をつけるというよりも，サーキット練習や体幹トレーニングを中心に，どんなスポーツにもいかせるトレーニングをします。寒さに負けず子どもたちは精いっぱいがんばりました。

　１２月の体育の時間に学習したソフトバレーボールの締めくくりとして，クラスマッチを行いました。第１回大会は１２月初旬にしましたが，今回の大会は授業で学習したことをいかして試合をしました。チームで掛け声をかけあい，スパイクやブロックを駆使して，試合に臨むことができました。

　１２月最後の体育館朝礼で，校内持久走大会の表彰式が行われました。この大会には，１０位以内をあらそう部や申告タイムの部，クラス対抗の部などがあります。がんばった子どもたちに大きな拍手がおくられました。

2010年も残りわずかとなりました。
本日（12月28日）リサイクルボランティアが今年最後の役目を終え、陸上クラブも練習をしめくくりました。
いつもより長い冬休みですが、児童の皆さんが元気で有意義な生活を送り、１月11日に元気に登校できることを願っています。
児童の皆さん、保護者の皆さん、よいお年をお迎えください。

えびピラフ
牛乳
ローストチキン
野菜とポテトのスープ
クリスマスデザート




クリスマスについて
今日はクリスマス献立です。みなさんの大好きなえびピラフ、ローストチキン、クリスマスデザートがついています。
クリスマスには、家でもごちそうを食べたり、ケーキを食べたりすることでしょう。友達やグループでパーティーをすることもあるかもしれません。食事は、いっしょに食卓を囲む人の心と心をつなぐ働きもあります。楽しい食事で、家族や友達の心の輪を作ってほしいと思います。

ごはん
牛乳
すき焼き
ゆずかあえ
小魚アーモンド




ゆずについて
今日は、一年中で最も昼が短い冬至です。日本では、古くから冬至に柚子が入ったお風呂に入る習慣があります。血液の流れを良くする効果があり、ひび・あかぎれを治し、風邪の予防になると言われてきました。
現代でも、銭湯の多くは、冬至には柚子湯を用意するそうです。柚子湯には、冷えやこりなどをやわらげる効果もあり、皮に含まれるクエン酸やビタミンCのはたらきで、お肌をきれいにしてくれます。
今日の和え物には、冬至にちなんで「ゆず」を使っています。ゆずかあえは、さっぱりした味付けなので、食べやすいと思います。残さずいただきましょう。

　３年生は，さつまいもを使ったお菓子作りでお世話になった，「のだやさん」にお礼の手紙を届けました。のだやさんのおかげで，おいしいカップケーキができました。家族で分け合って，おいしくいただきました。本当にありがとうございました。

　来年の干支は卯。干支にちなんだ，年賀状を版画で作りました。３年生は，はじめて彫刻刀を使い，悪戦苦闘しながら，版画の版を彫り上げました。黒いインクをつけ，ローラーを回し，自分だけの版画が刷り上がった時は，歓声の声が上がりました。

１６日の木曜日に，図書ボランティアのお母さんがたによる，本の読み聞かせ会がありました。低学年から高学年まで，図書室に入りきらないほど集まりました。みんな，本の世界にひきこまれ，目をきらきら輝かせて，お話を聴いていました。

コッペパン
牛乳
豚肉のピカタ
ポテトサラダ
かにとほうれん草のスープ




豚肉について
豚肉は、疲れをとってくれるビタミンＢ１が鶏肉や牛肉より多く含まれています。沖縄の料理には、豚肉がたくさん使われています。だから、沖縄の人はいつも暑い気候の中でも元気に過ごせているのです。
今日は豚肉に、卵と小麦粉をからめて焼いて、ピカタという料理にしています。寒い中、勉強や運動をがんばっているみなさんの疲れが今日のメニューで取れればと思って、豚肉を使ってみました。おいしくいただきましょう。

　早いもので今年もあと１０日余りとなりました。４年生は来年度はいよいよ高学年の仲間入りです。学校のリーダー的役割を６年生とともに担っていくことになります。
　リーダーシップ、と言っても、その力をつけることはたやすいことではありません。自分たちで話し合ったり準備をしたりしながら、全校児童で参加するゲームを運営します。そのことを通して時間の使い方や、言葉遣い、色々な人の立場になって考える力を身に付けていきます。
　４年３組の企画する「よっといで大作戦」は１月１３日（木）です。なかなか思ったように進まないこともありますが、クラスみんなで団結してぜひとも成功させたいと思います。

かぼちゃカレー
牛乳
アーモンドサラダ
キウイフルーツ





冬至について
冬至とは、一年で一番昼が短い日のことを言います。昔からこの日に「と」や「ん」のつく食べもの（れんこん、きんかん、なんきん、ぎんなん、こんにゃく、にんじん、みかん、とうがらし、とうふ　など）を食べると幸運が得られるという言い伝えがあります。
冬至にかぼちゃを食べるのは有名です。冬至にかぼちゃを食べると長生きすると言われています。これは、かぼちゃが輸入品であり珍しい野菜として、神様にお供えしたのが始まりのようです。かぼちゃを食べると魔よけになり、風邪にかからないとも言われています。給食でも冬至にちなんで、かぼちゃの献立を取り入れています。

麦ごはん
牛乳
鮭の塩焼きレモン添え
大根の雪花煮
しょうが醤油和え
みかん



大根について
大根は、約6000年も前からエジプトやギリシャで食べられていたそうです。日本には、お隣の中国から入っていたそうです。日本の食生活によく合い、全国各地でいろいろな種類の大根がつくられています。重さが１０ｋｇくらいのものから、はつか大根のように１０ｇくらいのものまであります。また、昔は大根を「おおね」や「すずしろ」などと呼んでいました。
大根は、冬のものが一番おいしく栄養もあります。大根の根の部分には、でんぷんの消化を助けるジアスターゼという酵素が含まれています。また、葉の部分には、かぜを予防してくれるビタミンＣやカロチン、骨を丈夫にするカルシウムが多く含まれています。
今日は、雪花煮といって、雪が積もった大地に、花が咲いているように見える煮物にしています。雪のように白い大根を、おいしくいただきましょう。

食事のメインとなるおかずとして、ハンバーグ作りの調理実習をしました。
タマネギをみじん切りにして炒めてから挽き肉と混ぜてハンバーグを作りました。男子の手際の良さに感心する場面もあり、グループで協力してできました。
本格的な調理は初めてでしたが、上手に出来上がり、おいしくいただきました。

　今回は、「水は冷やされるとどうなるのだろう。」という課題で学習しました。試験管に水を入れ、それを氷の入ったビーカーで冷やします。ビーカーの氷に食塩水をかけることで、ビーカー内を０度以下にすることができます。
　「まだかな、まだかな。」と試験管の水を観察しますがなかなか氷になりません。食塩水の濃度を濃くすると、ようやくうっすらと凍ってきました。「先生！凍ってきとるよ！」とうれしそうな声が上がります。水が全部氷になるまでけっこう時間がかかりましたが、どの班も見事、水を凍らすことができました。
　さて、水が完全に氷になった時の温度は・・・。お子さんに尋ねてみてください。

くるみパン
牛乳
ボルシチ
ビーンズサラダ
りんご




ロシアについて
　今日の献立にあるボルシチは、ロシアの家庭料理です。ボルシチに入れる具や調理方法は、日本でいうみそ汁のように家庭によっていろいろで、一緒に煮込む肉も決まっていませんが、「ビーツ」という野菜を使うことだけは決まっています。ビーツとは、かぶや大根の仲間で「さとうだいこん」とも呼ばれています。甘酸っぱいのが特徴で、世界の砂糖の４０パーセントはビーツから作られています。給食ではビーツではなく、同じ仲間のかぶを使っています。ボルシチの赤い色は、ビーツを使うことによって出るのですが、給食ではトマトやケチャップで赤色と酸味を出しています。

ごはん
牛乳
はたはたのから揚げ
きりたんぽ汁
おかか和え
アイスクリーム



秋田について
　今月は、秋田県の郷土料理の登場です。秋田名物はたはたという魚の特徴は、うろこがないところです。北海道や東北、山陰地方の沿岸にいて、特に秋田、山形県で多くとれるそうです。はたはたは、冬の雷がなるころ産卵のために水深１〜１０メートルあたりに群がるため、「カミナリウオ」という別名があります。きりたんぽは、ごはんを餅のように、こねたりついたりし、杉の串に巻きつけて焼いたものです。たんぽとは、やりの刃の部分にするカバーのことで、そのたんぽに似たものを切って鍋に入れることから「きりたんぽ」といわれるようになったそうです。そして、米どころ秋田の献立ということで、いつもは麦ごはんですが、今日はまっ白いごはんにしました。デザートに、雪のかまくらのようなアイスクリームもついています。秋田の郷土料理を味わって食べましょう。

　５年生では，図工の時間に版画を作成しています。画面いっぱいに新春にふさわしい絵をかき，彫刻刀でていねいに彫っています。どんな作品に仕上がるか楽しみです。

　１１月に行われた小学生選抜陸上競技大会の校内表彰式が行われました。大会では，バトンがうまくつながらず悔しい思いをしたチームもありましたが，友だちと励まし合って苦しい練習を行ってきたことを，これからのさまざまな活動に活かしてほしいと思います。
　○　６年女子４×１００ｍリレー　第７位
　○　５年女子４×１００ｍリレー　第５位
　○　５年男子４×１００ｍリレー　第７位
　○　６年女子８０ｍハードル　　　第７位
　○　５年女子１００ｍ走　　　　　第４位

　陸上クラブでは，今後，なわとびの練習をしたり，ラダーやミニハードルを使った基本練習をしたりします。たくさんの人が練習に参加してくれることを待っています。