本日は、体力メンテナンス協会の前田ひろよ先生を講師にお招きし、PTAカルチャー講座が開催されました。

　肩こり、腰痛、姿勢など、体の気になるところの悩みを解消するために、家庭で簡単にできるストレッチなどを教えていただきました。

　一つの体操を終えるごとに、じんわりにじんできる汗・・・。
　
　「うっ！」時より思わず出てしまう声・・・・。　
　
　あっという間の１時間でした。

　終わったあとも体は、ホカホカでした。

　前田先生、そして企画をしていただいたPTA文化委員の皆さん、本当にありがとございました。