今日は大会が中止になったので、校内練習を行いました。

最初は室内で柔軟や筋トレを行いました。その後、泳法についての勉強会を行いました。しばらく大会の予定がないので、自分のフォームを見直し修正するのにいい時期ですね。
また、来シーズンまでの目標を各自決め、書きました。大会が間近にないと、モチベーションを維持するのが難しくなります。常にその目標を意識しながら練習したいですね。

後半はプールで練習をしました。水球などで楽しむ時間を持ちながら、真剣に泳ぐときはしっかりと集中して行いました。

明日はお休みです。しっかり体を休めましょう！