最新更新日:2024/03/05 | |
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3月17日(木)の給食献立・牛乳 ・卵とレタスのスープ ・パイン 「食べ物の働き」について 食べ物は、体の中での働きによって、大きく3つのグループに分けられます。 1つ目は、肉や魚、卵、大豆・大豆製品、牛乳、小魚(こざかな)などの、おもに血や肉になる、赤色の仲間の食べ物。 2つ目は、野菜やくだものなど、おもに体の調子を整える働きをする、緑色の仲間の食べ物。 3つ目は、米やパン、うどん、いも、油など、おもに熱や力のもとになる、黄色の仲間の食べ物です。 これらの3つの色のグループの食べ物を、組み合わせて食べることで栄養バランスのよい食事になります。給食では、必ず3つのグループの食べ物を使っていますので、残さず食べてください。 |
丸亀市立城西小学校
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