５月の学校探検に続き９月は２年生と鍵盤ハーモニカの練習をしました。鍵盤ハーモニカは今まであまり吹いたことがないという子も、２年生が、一音一音指で鍵盤を指し示してくれたり、「がんばって」と優しく励ましてくれたので、楽しく練習することができました。

３年生以上の学級委員と委員会の委員長が集まって、代表委員会が行われました。その代表委員会の企画・運営を進めるのが児童会役員です。役員は事前に議案書の回収、会の司会進行準備など様々な仕事をしています。今回も休み時間に集まって協力して作業を進めていました。そのおかげで今回の代表委員会もとても充実した話し合いができました。児童会役員のみなさん、これからも頑張ってください。

麦入りごはん
味付けのり
牛乳
焼き豆腐の味噌そぼろ煮
シーチキンあえ
大豆のごまがらめ



「食物繊維」について
野菜を食べると、おなかのそうじをすると言われていますが、これは食物繊維の働きによります。食物繊維は、わたしたちが健康な生活を送るのに欠かせない栄養素です。
野菜以外にも麦ごはんの麦も食物繊維を多く含んでいます。給食では白ごはんよりも麦ごはんが多く出ているのは、食物繊維をたくさんとってほしいからです。
ふだんの食事でも野菜などをしっかり食べて、食物繊維が不足しないようにしたいですね。

　小学校になってはじめて鍵盤ハーモニカに触れる1年生に，弾き方を教えてあげました。ドレミの位置を教えてあげたり，タンギングの仕方などを練習したりした後，「どんぐりぐりぐり」の曲を一緒に演奏できるように教えてあげました。どの子もやさしく，そしてしっかりと教えてあげることができたので，最後には１，２年生一緒に上手に演奏することができました。しっかりと教えている姿を見て，2年生の成長を感じました。

黒糖パン
牛乳
マカロニグラタン
ジュリアンスープ
オレンジ
小魚アーモンド



「黒砂糖の栄養」について
黒糖パンは、黒砂糖を使っています。黒砂糖は、おもに沖縄、奄美諸島、種子島などでサトウキビから製造させる砂糖です。
黒砂糖は、白砂糖と違って、糖分以外の無機質（カルシウム、カリウム、鉄）などが多いのが特徴です。
最近では、健康志向でこの黒砂糖の栄養に注目し、同じ砂糖を使うなら、白砂糖ではなく黒砂糖を使う人も多いようです。
無機質の多い黒糖パンをおいしく食べましょう。

　ずいぶんすずしくなってきました。さくらの木は，たくさんの葉を茂らせ，中には少し黄色がかっている葉っぱもありました。へちまは，実がじゅくし，今にも中から，種がはじけそうです。子どもたちは，春と比べて，気がついたことをたくさん見つけました。

ごはん
海苔の佃煮
牛乳
いも煮
ごまあえ
りんご



「山形県の郷土料理」について
今日は、山形県の郷土料理を紹介します。
「いも煮」は山形県の郷土料理です。新米のもちと「いも煮」を食べて、農作物の収穫に感謝して食べる行事として始まったのが、山形県の「いも煮」です。また、「いも煮」は９月から１０月に河川敷を中心に、家族やそれぞれのグループでアウトドア料理として楽しまれる料理でもあります。

城西ライブの練習が始まりました。５年生はケーナを学習して２年目です。ずいぶんとスムーズに音が出せるようになりました。

　本日の足形塗りを予定通り実施します。よろしくお願いします。

　生活科で、秋の虫を調べています。「城西の森」には涼やかな虫の声が聞こえていました。みんなで協力して班で１〜２匹捕獲し、虫眼鏡で観察後、図書室で図鑑をもとに虫の名前や食べ物・体の仕組み・住みかなどを調べることにしました。バッタやコオロギなどは、比較的よく見ているのですが、意外と知らないことが多いものです。飼育したいと思っている子どもたちが多いのですが、とても難しいのでほとんど逃がしました。しかし、家で飼ってみようと挑戦する子どももいたので大事に育ててほしいものです。

　今年の科学体験学習には、低学年の部で宮下さんが発表することになりました。夏休みに「讃岐三白」の一つである塩について調べました。土鍋を使って塩を抽出したり、詫間や鳴門の海の抽出した塩の形・色・手触り・味など詳しく比べたりしていました。また、実際に昔の方法である「入り浜式」で塩作りを体験するなど、分かりやすく内容の濃いものになっていました。全校生の前での発表は初めてでしたが、堂々と発表ができました。是非、当日もがんばって欲しいと思います。

スイートロール
牛乳
ミートスパゲテイ
すり身だんご
フレンチサラダ




「１日にとりたい３０種類の食べ物」について
今日のすり身だんごには８つの食材「白身魚のすり身」「にんじん」「ひじき」「ねぎ」「えび」「コーン」「しょうが」「卵」を混ぜ合わせて、油で揚げただんごです。できるだけいろんな種類の食べ物を使うようにしています。いろんな種類の食べ物をとることで、バランスよく栄養がとりやすくなります。
１日の食事において３０種類の食べ物をとることが体にいいとされています。この３０種類の数え方は、食材が重ならないように数えます。例えば、朝「卵」を食べて、昼「卵」を食べても１種類と数えます。そうすると、３０種類を１日でとることはなかなか難しいことです。
まずは、いろんな食材をとることを意識して、好き嫌いなくなんでも食べましょう。

さつまいもごはん
牛乳
あじの香味揚げ
みかん
みそ汁
（献立が少し変更になりました）



「さつまいもの保存方法」について
　さつまいもの保存の仕方で、正しいのは、次の２つのうちどちらでしょう？
　(１) 冷蔵庫
　(２) 常温
答えは、(２)の常温です。さつまいもが好む温度は、１２度前後です。冷蔵庫は、１０度以下の設定なのでさつまいもの保存には、よくありません。
　さつまいもは、寒さと乾燥が苦手なので、新聞紙にくるみ、常温で保存します。これからは、さつまいもがたくさんとれる時期です。せっかくとれたさつまいもをおいしく食べるために、保存方法にも気をつけたいですね。

清掃時間はだまって掃除。これは全校あげて頑張っていることです。清掃中は赤帽子をかぶり、一言もしゃべりません。今日は、美化委員会の当番さんが見回りを頑張っていました。美化委員会さん、ご苦労様でした。どの掃除場所も力一杯掃除ができていたようです。

運動委員会では、EM菌投入準備を始めました。運動委員会では,このような地道な作業が昼休みに行われていました。この時期にプールにEM菌を投入することで, 来年度のプール清掃時のプールがとてもきれいになります。保護者の皆様も後日お配りする「米のとぎ汁集め」のプリントを参考にご協力をお願いいたします。

コッペパン
大豆バター
牛乳
キャベツと肉だんごのスープ
元気サラダ
りんご



「パンの食べ方」について
パンを食べるときに、どのような食べ方をしていますか？丸ごとかじりついている人はいませんか？これは、美しいマナーではありません。
パンを食べるときの正しいマナーは、パンを一口で食べられる大きさにちぎってから、口に運ぶのが正しいマナーです。
フランス料理のコース料理を食べに行ったとき、出てきたパンを丸ごとかじりついて食べているのは、正しいマナーではありません。
しかし、サンドイッチやホットドックなど、パンに何かをはさんで食べるパンは、そのまま、かじりついても構わないとされています。しかしその他の場合は、パンをちぎって食べるようにするのが正しいマナーです。

10時の時点で丸亀市内に警報が継続中なので，本日は臨時休校になりました。

バターロール
牛乳
きつねうどん
いりこのてんぷら
ピオーネ




「ぶどう」について
ぶどうは、世界中でいちばん多く作られている果物です。
今日のぶどうは、香川県でとれた「ピオーネ」という品種のブドウで、夏場に出荷のピークをむかえています。
ぶどうの栄養は、体の中ですばやくエネルギーに変わる働きがあり、疲れた体を回復してくれます。
おやつにもおすすめの地元でとれた新鮮なぶどうを食べましょう。

　丸亀市内に，大雨・暴風・洪水・波浪警報が発令中ですので，児童のみなさんは自宅待機して下さい。10時までに警報が解除された場合は，気をつけて登校して下さい。

プルヌス城西で行われた敬老会。
児童代表として，１年生の３名がお祝いの作文を読みました。
おじいちゃんやおばあちゃんへ，日頃の感謝の気持ちを込め，落ち着いて読むことができました。
「これからも元気で長生きしてください。」という大切に思う気持ちがきっと伝わったと思います。