最新更新日:2024/06/08 | |
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カルチャー教室(PTA活動)接骨院の先生方を講師にお招きし,「自宅で出来る小顔リンパケア&骨盤矯正体操」をテーマに「PTAカルチャー教室」を行いました。まず,鎖骨や耳の後ろなどのリンパマッサージや表情筋を鍛える体操から。早くも老廃物が排出されて,顔も引き締まってきたような気が・・・。ふらふらしながら,骨盤矯正体操。骨盤が正しい位置になると,血の巡りがよくなり代謝がUP!むくみが解消され,ダイエット効果も! 和気藹々とした雰囲気の中で,楽しく活動できました。教えていただいたことを続けてこそ,効果が表れるものです。美と健康のために,皆さんぜひともご自宅で続けて実践してください。 |
江南市立宮田小学校
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