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最新更新日：2023/05/20 |
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今日の給食
今日の給食は，コッペパン，牛乳，魚のアーモンドフライ，ゆでキャベツ，豆とウインナーのクリーム煮，ブルーベリー＆マーガリンソースです。 今日は，“アーモンド”のお話です。アーモンドは，木の実の仲間で，「ごま」や「ピーナッツ」も同じ仲間です。わたしたちが食べているのは，種の部分で，種には芽を出すための必要な栄養が詰まっていて，これがわたしたちの体にとって大切な栄養になります。今日は，このアーモンドをスライスしたものをパン粉と混ぜてフライにしました。アーモンドが香ばしくてとてもおいしいですね。しっかりとかんで食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，ごはん，牛乳，煮込みおでん，春雨サラダ，むき栗，きくらげの佃煮，棒々鶏ドレッシングです。 今日は「くり」についてお話します。 くりは世界中でとれる“木の実”です。栄養がバランスよく，含まれています。特に，ビタミンＢ１を多く含み，食べ物をエネルギーに変えるときに必要な栄養です。 焼き栗にしたり，ゆで栗にしたり，栗ご飯にしたり，ケーキやまんじゅう，ぜんざい，ようかんなどのお菓子に使われます。 給食で栗が出ることはめずらしいですね。よくかんで食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，麦ごはん，牛乳，魚のみぞれあんかけ，じゃがいものうま煮，ふりかけ，柿です。 今日は“柿”のお話です。柿は，日本の代表的な果物です。柿は，実を多くつけることから，幸運の木として言いつたえられてきました。柿には甘い柿と渋い柿があります。渋い柿を食べるには，，皮をむいた柿を風が通るところに干すと，甘い干し柿に変わります。 柿は，ビタミンＣをたくさん含んでいるので，１個を食べると１日のビタミンＣを取ることができます。よくかんで食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，卵サンド，牛乳，白菜スープ，さつまいもチップス，マヨネーズです。 今日は，“さつまいも”のお話です。 さつまいもは，秋から冬にかけて一番おいしくなります。さつまいもなどの芋の仲間は，熱や力のもとになる「黄色の食べ物」です。また，さつまいもには，「食物繊維」という栄養素もたくさん含まれていて，お腹のそうじをする働きをしてくれます。体にとって良くないものが体の中にずっとあることは，悪い病気になるかもしれませんね。食物繊維がその良くないものを早く体の外に出してしまう役目をします。さつまいものどの芋の仲間をしっかりと食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，大豆入りシーチキンごはん，牛乳，いためなます，豚汁，りんごです。 今日は，「食べ物に感謝しよう」についてのお話です。 秋は，“実りの秋”といい，海でとれるもの，山で採れるものがたくさん出回る季節です。今はいろいろな技術が発達して，いつでも食べたい食べ物が手にはいるようになりましたね。でも，昔は自然にあるものの中から，人間が食べられるものと食べられないものに分けて，食べ物としてきました。だから，その季節にできるものや，たくさんとれる野菜や果物をとても大切にしてきました。わたしたちも食べ物が食べられることに感謝しましょう。 今日の給食
今日の給食は，バターロールパン，牛乳，しっぽくうどん，野菜のかき揚げ，みかんです。 今日は，香川県の郷土料理「しっぽくうどん」です。郷土料理とは，昔からその地域で取れた食べ物を使って作られてきた料理のことです。 「しっぽくうどん」には，いろいろな食べ物が入っていますね。はじめは野菜だけでしたが，天ぷらや肉を入れて，ごちそうとして食べられるようになってきました。今日のしっぽくうどんには，鶏肉，大根，にんじん，ごぼう，油揚げ，さといも，ねぎが入っています。昔から伝えられてきた料理を味わって食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，深川丼，牛乳，ししゃものごまあげ，キャベツのゆかりあえです。 今日の給食は，骨や歯を強くするカルシウムたっぷりの献立です。カルシウムは，牛乳やチーズ，ヨーグルトのような乳製品，小魚・海草にたくさん含まれています。その中で，今日はししゃもと牛乳があり，２つの食べ物で，みなさんに必要なカルシウムの１日の半分の量が取れます。カルシウムは体が大きくなっている小学生のみなさんにとっては大切な栄養です。毎日しっかりと取りたいですね。 今日の給食
今日の給食は，麦ごはん，牛乳，麻婆豆腐，白菜の中華漬け，りんごです。 今日はクイズです。「おなかがへると，グウグウ音がするのはな〜ぜ？」 � ＾澆涼罎龍�気が音を出す。 �◆＾澆箸�腹がこすれて音が出る。 �� お腹の虫が泣いている。 答えは�，任后０澆涼罎蓮た�べ物を小さくする働きをし，空っぽになっても胃は動き続けるので，胃の中にたまった空気が動いてグウグウと音がします。 今日の給食
今日の給食は，アーモンド揚げパン，牛乳，パンプキンシチュー，野菜ソテー，生パインです。 今日は「野菜を食べよう」のお話です。野菜を食べると，風邪やストレスに対する抵抗力ができ，病気にかかりにくくなります。また野菜の中の食物繊維は，おなかの中をきれいにする働きがあります。このように大切な働きをしてくれる野菜は，“健康の主役”ですね。今日の野菜ソテーには，キャベツ，にんじん，もやし，ホールコーンが入っています。健康によい野菜を残さずに食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，麦ごはん，牛乳，さばの竜田揚げ，粉ふき芋，変わりきんぴら，みかんです。 今日は“みかん”についてお話します。みかんがおいしい時期です。ビタミンＣがたくさん含まれていて，みかんを２個食べれば，１日に必要なビタミンＣをとることができます。ビタミンＣには，風邪に対する抵抗力がありますから，風邪の予防にも役立ちます。また，みかんには食物繊維がたくさん含まれていて，おなかの中のいらないものを外に出して，そうじをする働きがあります。食物繊維は，うすい皮にたくさん含まれていますから，みかんを食べる時は，うすい皮も一緒に食べましょう。 今日の給食
今日の給食は，くるみパン，牛乳，チリコーンカーン，きのこと豆腐のたまごソテー，キウイフルーツです。 今日は「感謝して食べよう。」のお話です。毎日の給食は，たくさんの人たちの手によって作られています。どんな人たちが関わっているのでしょう？ たとえば，野菜を作っている農家の人，八百屋さん，牛乳屋さん，パン屋さん，調理員さん，そしてクラスの給食当番さんなど，多くの人がみなさんの給食を食べるのに関わっています。残さずに食べること，好き嫌いしないこと，食器をていねいに扱うこともその人たちに感謝することになります。まわりの人に対する思いやりの心を大切にして，感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。 今日の給食
１１月１０日（金）の給食です。
今日の給食は，きのこ入りカレーライス，牛乳，ビーンズサラダ，バナナ，イタリアンドレッシングです。 今日はきのこの話です。今日のカレーライスには，３種類のきのこが入っています。そのきのこの名前は，“エリンギ”“本しめじ”“マッシュルーム”です。「エリンギ」は太くて大きいきのこで中が真っ白い色です。「本しめじ」はこげ茶色のかさがついていて，きのこの中で一番味が良いとされています。「マッシュルーム」は世界で一番多く作られています。その他に味も香りも良い「しいたけ」は，みなさんもよく知っていますね。きのこは歯ごたえがいいのも特徴です。きのこの味や香りを楽しみながらいただきましょう。 今日の給食
１１月９日（木）の給食です。
今日の給食は，ごはん，牛乳，焼き豆腐のみそそぼろ煮，もやしの甘酢炒め，しょうゆ豆です。 今日は，しょうゆ豆のお話です。しょうゆ豆は，そら豆を焦がさないようにじっくり煎って，しょうゆや砂糖，とうがらしで作ったタレにつけたもので，香川県の郷土料理です。しょうゆ豆は，お遍路さんと呼ばれるお寺巡りの人が，そら豆を煎って食べようとしたところ，しょうゆの入った壺の中に落としてしまい，それを食べるとおいしかったことから，作られるようになったと言われています。少し固いので，しっかりとかんで皮までのこさずに食べましょう。 今日の給食
今日の給食は、黒糖パン、牛乳、スープスパゲティー、大豆と小煮干しの揚げ煮、フルーツミックスです。 今日は１１月８日で、“いい歯”の日です。 みなさんはよくかんで食べていますか？よくかまないで食べると食べ物が大きな形のままお腹に運ばれてしまいます。これは、胃やお腹にとって、とても苦しいことです。 よくかむとどんないいことがあるのでしょうか？ ・脳に刺激を与え、頭の働きをよくします。 ・食べ物の味がよくわかります。 ・あごが強くなります。 ・歯並びをよくして、虫歯になりにくくします。 などいいことばかりです。食事はしっかりとかんで食べましょう。 今日の給食
今日の給食は、麦ごはん、牛乳、はまちの照り焼き風、ひたし、もずくのみそ汁、みかんです。 今日は、“はまち”についてお話します。はまちは成長するにつれて、つばす→はまち→まじろ→ぶりと名前が変わり、「出世魚」と言われ、お祝いの時に食べる魚として親しまれています。はまちは海で育てる養殖の物がほとんどですが、この養殖を香川県が一番はじめに成功しました。そこで、“はまち”が平成７年１１月に香川県の県の魚に選ばれました。このことにちなんで今日の給食は、「はまちの照り焼き」にしました。味わって食べましょう。 今日の給食
１１月６日（月）の給食です。
今日の給食は、ライ麦パン、牛乳、ゆでウインナー、ゆで野菜、洋風かき玉汁、トマトケチャップ、ヨーグルトです。 今日は「食事をするときのマナー」についてお話します。“マナー”とは一緒に食べている人にいやな気持ちをあたえないようにする決まり事です。 �／�べる前に「いただきます」食べ終わった後に「ごちそうさま」のあいさつをしていますか。 ��背筋を伸ばして良い姿勢で食べていますか。 ��ひじをついたり，足が机からはみ出していませんか。 �た�事中，席を離れたりしていませんか。 �タ�器やスプーンで音をたてていませんか。 �ο辰鬚垢襪箸�は、口の中に物が入っていませんか。 ��大きな声で話していませんか。 いくつマナーが守られていますか。みんなが楽しく食事ができるように気をつけましょう。 今日の給食
今日の給食は，ビビンバ，牛乳，ワカメスープ，バナナです。 ビビンバは給食の中で一番人気のある献立ですが，どこの国の給食か知っていますか？それは日本に一番近い国，韓国の料理です。 ビビンバは，正しくは「ピビンバッ」と言うそうです。「ピビンバッ」のピビは「まぜる」，パッは「ごはん」という意味です。日本でいえば，五目飯のようなものです。韓国の料理は，たくさんの野菜や魚，肉を色々な種類の香辛料で味付けした健康的にもすぐれた料理です。 今日のビビンバは，ごはんにのせてスプーンで混ぜて食べましょう。 今日の給食
今日の給食は,コッペパン，牛乳，ビーフシチュー,ひじきサラダ，ピーナッツバター,和風ごまドレッシング，キウイフルーツです｡ 今日は“牛乳”についてお話します。牛乳は，カルシウムのほかに，たんぱく質・ビタミンなど体に必要なほとんどの栄養が含まれています。特にカルシウムは，骨や歯を丈夫にしてくれる一番の食べ物です。みなさんは今，どんどん身長が伸びています。そういう時に，カルシウムが足りないと，身長が伸びても骨の中は，スカスカのスポンジになってしまいます。スポンジのような骨は，折れやすく，「こつそしょうしょう」というこわい病気になったりします。みなさんの成長に必要な牛乳をしっかりと飲みましょう。 |
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