３月１９日（月）の給食です。
　今日の給食は，バターロールパン，牛乳，ソース焼きスパゲティ，いりこスナック，フルーツミックスです。
　今日は１９日で食育の日です。今日は，かむことの大切さについてお話します。
　みなさんは，一口にどれくらいかんでいますか。ついつい早く食べてしまい，よくかまないで飲み込んでいる人はいませんか。よくかまないで食べ物を飲み込むと，食べ物が大きいままおなかに入り，びっくりしておなかが痛くなることがあります。よくかむと，口の中にはつばがたくさん出てきて，食べ物と混ざり，食べ物が小さくなるのを助けてくれます。
　よくかむことであごが強くなり，歯も丈夫になります。脳に刺激が伝わり，頭の働きもよくなります。一口３０回はかむようにして，食事をしましょう。