■■献立■■
小型パン　シューマイ　ツナサラダ　チャンポン麺　プルーン　
■赤のグループ■■
牛乳　豚肉　まぐろ　いか　えび　かまぼこ
■■黄のグループ■■
パン　小麦粉　油　デンプン　ごま　マヨネーズ　中華麺
■■緑のグループ■■
きゃべつ　きゅうり　グリンピース　人参　青梗菜　白ネギ　プルーン
■■ひとことメッセージ■■
チャンポン麺は明治時代に長崎で作られるようになりました。中国からの留学生が、とても貧しかったので、いろいろな具を混ぜ合わせて、安くてボリュームのある料理にしたのが始まりのようです。具だくさんの麺をどうぞ。

■■献立■■
ごはん　厚揚げのカレー炒め　りんご　きゃべつ　くきわかめ和え　春雨スープ　
■赤のグループ■■
牛乳　厚揚げ　豚肉　くきわかめ　ベーコン　卵
■■黄のグループ■■
ごはん　油　カレー粉　春雨　ごま
■■緑のグループ■■
タマネギ　にんにく　青ネギ　りんご　とまと　きゃべつ　人参　白菜　しいたけ　きくらげ　
■■ひとことメッセージ■■
雪で寒くなりましたね。春雨スープで暖まります。

■■献立■■
ごはん　牛乳　はまちの照り焼き　みかん　きゅうりといかの酢の物　さつま汁　
■赤のグループ■■
牛乳　はまち　わかめ　イカ　油揚げ　味噌
■■黄のグループ■■
ごはん　さとう　ごま　油　さつまいも
■■緑のグループ■■
きゅうり　人参　大根　みかん　白ネギ　ほうれん草　こんにゃく
■■ひとことメッセージ■■
今日は湯梨浜町献立です。はまちは泊漁港で水揚げされたものです。はまちの隣の「黒豆」は、理科の実験（水溶液）で使った黒豆の余りです。

■■献立■■
食パン　牛乳　ささみフライ　卵サラダ　コンソメスープ
■赤のグループ■■
牛乳　鶏肉　卵　エビ　ロースハム
■■黄のグループ■■
パン　小麦粉　油　ごま　バター　ジャガイモ　マヨネーズ
■■緑のグループ■■
きゅうり　人参　コーン　タマネギ　グリンピース　キャベツ　セロリ　パセリ
■■ひとことメッセージ■■
食パンに卵サラダを挟んで、サンドウィッチを作りましょう。

■■献立■■
ごはん　甘塩するめの天ぷら　みかん　いんげんのごまかつお和え　すきやき風煮
■赤のグループ■■
牛乳　紫イカ　卵　豆腐　鰹節　牛肉　竹輪
■■黄のグループ■■
ごはん　天ぷら粉　油　ごま　さとう
■■緑のグループ■■
いんげん　あすぱら　白菜　人参　白ネギ　こんにゃく　みかん
■■ひとことメッセージ■■
噛みごたえのあるイカの天ぷらでした。いんげんの和え物も素敵な味付けでした。

■■献立■■
パン　さけのハーフ焼き　フレンチサラダ　シーフードのペンネアラビアータ　
■赤のグループ■■
牛乳　さけ　チーズ　えび　いか　あさり
■■黄のグループ■■
パン　小麦粉　油　パン粉　バター　ペンネ
■■緑のグループ■■
みかん　きゃべつ　ブロッコリー　きゅうり　レーズン　にんにく　タマネギ　人参　トマト　パセリ
■■ひとことメッセージ■■
ペンネアラビアータってご存知？　パスタかなと思っていましたが・・・違うんです！
http://gourmet.goo.ne.jp/recipes/16.asp

■■献立■■
ごはん　肉の四川風　即席漬　豆腐のみそ汁　
■赤のグループ■■
牛乳　鶏肉　昆布　豆腐　油揚げ　味噌　わかめ
■■黄のグループ■■
ごはん　デンプン　砂糖　油
■■緑のグループ■■
生姜　白ネギ　パセリ　白菜　人参　キュウリ　くこの実　タマネギ
■■ひとことメッセージ■■
今日から写真を一品づつ拡大して撮影してみました。どれもおいしかったです。

■■献立■■
小型小豆パン　ぎょうざ　切り干し大根サラダ　みそラーメン
■赤のグループ■■
牛乳　豚肉　小豆　ロースハム　味噌
■■黄のグループ■■
パン　小麦粉　砂糖　ごま　中華めん　油
■■緑のグループ■■
小松菜　人参　コーン　たけのこ　もやし　キャベツ　きくらげ　生姜
■■ひとことメッセージ■■
ネギは「農家のかつお節」とも言われ、胃腸病、やけどによく効きます。不眠も防ぎます。

■■献立■■
さけ・わかめごはん　丸ごとカレイのあんかけ　白菜の白和え　いものこ汁
■赤のグループ■■
牛乳　さけ　わかめ　カレイ　かまぼこ　豆腐　油揚げ　豚肉　みそ
■■黄のグループ■■
ごはん　デンプン　油　砂糖　さといも
■■緑のグループ■■
グリンピース　白菜　ほうれん草　人参　こんにゃく　ごぼう　大根　白ネギ
■■ひとことメッセージ■■
今日のカレイは骨まで丸ごと食べる事が出来ます。しっかり噛んで、丸ごと全部食べて下さいね。

■■献立■■
五穀ごはん　はたはたの唐揚げ　めかぶの酢の物　肉じゃが
■赤のグループ■■
牛乳　はたはた　卵　めかぶ　しらす　豚肉
■■黄のグループ■■
ごはん　大麦　きび　あわ　ごま　じゃがいも　さとう　
■■緑のグループ■■
きゅうり　生姜　人参　タマネギ　こんにゃく　グリンピース
■■ひとことメッセージ■■
はたはたは、水深１５０ｍ〜４００ｍに生息しています。初冬の雷が鳴ること産卵のために、水深１〜１０ｍ付近に群がります。このため「カミナリ魚」の別名があります。今日は塩味で唐揚げにしてみました。

■■献立■■
小型パン　ほうれん草のオムレツ　グリーンサラダ　ツナときのこのスパゲティ　
■赤のグループ■■
牛乳　卵　まぐろ　チーズ　生クリーム　ベーコン
■■黄のグループ■■
パン　スパゲティ　油　小麦粉　バター　砂糖
■■緑のグループ■■
ほうれん草　マッシュルーム　しめじ　タマネギ　人参　コーン　パセリ　キャベツ　キュウリ　ブロッコリー
■■ひとことメッセージ■■
生クリームでしっとりとしたスパゲティでした。季節のキノコも堪能できました。

■■献立■■
ごはん　豚のマヨネーズ焼き　りんご　かぶの甘酢　日本海汁　
■赤のグループ■■
牛乳　豚肉　昆布　むずく　いか　豆腐　卵
■■黄のグループ■■
ごはん　マヨネーズ　さとう　デンプン
■■緑のグループ■■
パセリ　かぶ　きゅうり　人参　白ネギ　りんご
■■ひとことメッセージ■■
お汁には日本海の海の幸がたくさん料理してありました。

■■献立■■
かになめし　豆腐竹輪石垣揚げ　スタミナ納豆　石狩汁
■赤のグループ■■
牛乳　かに　豆腐竹輪　卵　鶏肉　さけ　みそ
■■黄のグループ■■
ごはん　くろごま　油　さとう　ピーナツ　天ぷら粉
■■緑のグループ■■
大根菜　生姜　にんにく　白ネギ　人参　白菜　しめじ
■■ひとことメッセージ■■
旬の野菜の一つ　白菜は明治時代に中国からやってきました。わずか３株しか来なかったそうですよ。

■■献立■■
小型ぶどうパン　鶏のカレー揚げ　しらす和え　ちゃんこうどん　　
■赤のグループ■■
牛乳　鶏肉　しらす　さけ　油揚げ　ちくわ
■■黄のグループ■■
パン　デンプン　カレー粉　油　ごま　さとう　うどん
■■緑のグループ■■
ぶどう　生姜　にんにく　白菜　もやし　ほうれん草　人参　大根　白ネギ　小松菜
■■ひとことメッセージ■■
ピリ辛の大人の味でした。低学年はちょっと苦手な辛さでしょうか？大人にはgoodでしたけど。

■■献立■■
ごはん　かれいの煮付け　柿なます　ゆばのすまし汁　りんご　
■赤のグループ■■
牛乳　カレイ　湯葉　豆腐　卵
■■黄のグループ■■
ごはん　砂糖　ごま
■■緑のグループ■■
大根　柿　ゆず　人参　りんご　ほうれん草　白ネギ　なめたけ
■■ひとことメッセージ■■
カレイには、コラーゲンというタンパク質が多く含まれています。コラーゲンは皮膚を健康にして、張りのあるツヤツヤした肌にしてくれます。今注目されている栄養素です。

■■献立■■
ごはん　豆腐のごまダレ　豚汁　長芋とリンゴにサラダ　チーズ
■赤のグループ■■
牛乳　豆腐　豚肉　味噌　チーズ
■■黄のグループ■■
ごはん　油　ごま　さとう　長いも　デンプン
■■緑のグループ■■
りんご　きゅうり　ほしぶどう　人参　白ネギ　白菜　ごぼう　こんにゃく　ほうれん草
■■ひとことメッセージ■■
豆腐のごまだれは絶品でした。思わず「おかわり！」って声をあげそうでした。

■■献立■■
ごはん　牛乳　さばの香味焼　かき玉汁　わかめとかにの酢の物　もみじまんじゅう　
■赤のグループ■■
牛乳　さば　わかめ　かにかま　油揚げ　豆腐　卵　
■■黄のグループ■■
ごはん　さとう　ごま　でんぷん　油
■■緑のグループ■■
きゅうり　人参　玉ねぎ　白ネギ　ほうれん草　しいたけ
■■ひとことメッセージ■■
さばの香味焼には、ごまがトッピングされていました。ごまにはたくさんの栄養が含まれています。たれは甘口でおいしかったです。紅葉が美しいこの季節、「もみじまんじゅう」にみんなが大喜びしました。

■■献立■■
小型パン　牛乳　ハムエッグ　いもぜんざい　白菜と肉団子のスープ　
■赤のグループ■■
牛乳　ロースハム　卵　鶏肉　豆腐　小豆
■■黄のグループ■■
パン　さつまいも　栗　さとう　デンプン　もち
■■緑のグループ■■
パセリ　白菜　人参　白ネギ
■■ひとことメッセージ■■
今日は「湯梨浜献立の日」です。町内産の卵・さつまいも・白ネギ・小豆を使いました。

お楽しみの「羽合西小学校給食委員会のお薦めメニュー」の予定でしたが、若干メニューの変更があります。

■■献立■■
赤飯　卵とじ　牛乳　みそ汁　白身魚　　
■赤のグループ■■
牛乳　あずき　たまご　豆腐　みそ　油揚げ　わかめ
■■黄のグループ■■
もちごめ　小麦粉　パン粉　ジャガイモ　さとう　
■■緑のグループ■■
にんじん　きぬさや　青ネギ　タマネギ　パセリ
■■ひとことメッセージ■■
羽合西小学校の給食委員会の皆さんが考えてくれた献立の中から、６年生のＫさんの献立を採用しました。栄養のバランスがよいだけでなく、旬の食べ物を使った秋の味覚たっぷりの献立です。残さずいただきましょう。

■■献立■■
麦ごはん　豆コロッケ　海藻サラダ　ビーフカレー　りんご　
■赤のグループ■■
牛乳　金時まめ　大豆　黒豆　わかめ　牛肉　海藻
■■黄のグループ■■
ごはん　麦　油　パン粉　じゃがいも　カレールー
■■緑のグループ■■
きゃべつ　コーン　にんにく　生姜　人参　タマネギ　マッシュルーム　グリンピース

■■ひとことメッセージ■■
今日のコロッケは、金時まめ　大豆　黒豆　手亡豆（てぼらまめ）http://www.tsuji.ac.jp/hp/gihou/seika/wagashi/a...
の４種類がつかってあります。月曜日のメニューは羽合西小学校給食委員会のお薦めメニューです。お楽しみに。