**献立**
パン・牛乳
チリコンカーン・粉ふき芋
豆腐とチンゲン菜のスープ

**赤のグループ**
牛乳・牛肉・大豆・豆腐・卵
**黄のグループ**
パン・じゃがいも・さとう・ごま
**緑のグループ**
にんにく・生姜・玉ねぎ・とまと・パセリ・チンゲン菜・えのき・なめたけ

**コメント**
チリコンカーンをパンにはさんで食べましょう。