■■こんだて■■
レーズンパン　春巻き　たくあんあえ　タンタン麺

■■赤のグループ■■
牛乳　豚肉　味噌
■■黄のグループ■■
パン　小麦粉　油　ゴマ
■■緑のグループ■■
ニンジン　レーズン　タケノコ　キクラゲ　ハクサイ　もやし　ホウレンソウ　たくあん　ニラ
■■ひとことメッセージ■■
豚肉には他の肉類にくらべビタミンB1が多く含まれ，疲労回復に役立ちます。