■■こんだて■■
イワシの蒲焼き　ハクサイの白あえ　すまし汁

■■赤のグループ■■
牛乳　イワシ　豆腐　魚だんご　タマゴ
■■黄のグループ■■
ご飯　小麦粉　油　デンプン　砂糖　ゴマ
■■緑のグループ■■
ニンジン　生姜　ハクサイ　こんにゃく　ダイコン　エノキ　ナメコ　ホウレンソウ
■■ひとことメッセージ■■
こんにゃくはコンニャクイモから作られています。食物繊維がたくさん含まれています。